リラクゼーション【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日(金)

リラクゼーション

< 夜な夜な...わな...  | ??? >
やばい、やばい、やばい!!!
週末迎えての体重増加は、危険だぁ~!!!...(TT; )( ;TT)。

昨日は、家のことに目を瞑って、「すき間」お出かけ。

今、一番何したい??
と、問いかけ、リラクゼーションに決定。

そうだっ、他のお店に行ってみよっ。

横浜ベイクォーター店。
いつもの所は、ちっちゃくて山小屋風。
こちらは、天井高くて、すっごく広い。

やっぱり、ちょっと気分が変わる。

今日は、バランス(矯正)じゃなくトリートメントで...。
~って、平たく言えば、マッサージ。

ちょっと、バリで受けてるみたいな小旅行。

20%割引か500円引き、どっちのクーポンが安くなるか計算してくれる。
あぁ、やっぱ、ここは国産?? ははは。

速攻、そごうで、お洋服一枚お買い上げ...。
急いで帰って、お夕飯の支度。

あぁ~リラックス、リラックス...って、なったのかな??。


★今日は、お布団干しに、お掃除、片付け。
お昼にパンが焼き上がるようにして...っと。

午後はひとり、お客さま。

パソコンとご飯だけ、いや、後トイレだけが座る時...(*´ー`)。


【記録グラフ】
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2007/12/07 09:09
お早うございます。

良い気分転換出来ましたか???

整体か鍼灸治療くらいで…あ!以前ペナン島
で足裏マッサージしたぁー。
イタ気持ち良かったの覚えてます。
癒されたいです。(^o^)丿
mommomo 2007/12/07 09:37
おはよっ。

あぁ~、もう少し...って、いつも思うこと。えへへ。
足だけってやったことないんだけど、気持ちよさげぇ~...(0゜▽゜)0 。

あのバツゲームみたいなのは、どうなのかなぁ。
痛気持ちいいぐらいなら、いいのかな。

いや、どうせなら、とろけるようなのがいい...Zzz (´~`) 。
はりそん705 2007/12/07 10:04
私の場合、毎日アオタケ踏みふみしているので
足裏は強い?のかなぁー???
友人は、まったくダメで、ギャーギャー言って
ました。個人差はあるみたい。
体調の悪い部分は、特に痛いみたいですよー。

だから、整体とかカイロの方が良いのかなー。
うーん。究極はエステかな?贅沢な気分にもな
るし。(本格的なのは、未だ経験無いのです。
)
肩から上部で、友人のお試しで、海草パックな
るものを昔やって貰いました。気持ちよかった
のですが、『ワカメご飯の香り』がして。(笑)
気になってしょうがなかったことがありました
ねー。(笑)

>いや、どうせなら、とろけるようなのがいい
>...Zzz (´~`) 。

本当ですね。(^o^)丿
まっつん 2007/12/07 10:06
おいらには、そういう行動がプログラムされてないのでw、
パッと行けちゃうmomo.さんがすごいなー、と思います^^
え?みんなそう?^-^;

会社と自宅の往復…。
mommomo 2007/12/07 10:12
★わぁ~っ、はりちゃん、じゃあの石で作ったボコボコの道とか、平気な訳ね。
すっご~ぃ!!!

エステは、何を血迷ったか、ブライダルプランみたいなので短期集中、やったことあるわ。

昔、きゅうりとか、レモンとか、そんなの平気??みたいなの、あったよな...o(>ロ<o)。
mommomo 2007/12/07 10:18
★まっつんくん

それないのね、凄いわっ!!!
私なんか、蛇行運転ばっかですよぉ。

まっつんくんは、心が豊かだから、そのままだっていろんなこと吸収出来て、寄り道いらないんだよ。

わたしゃぁ、金が掛かります...w(☆o◎)w。

きこたん 2007/12/07 11:47
私もご飯(酒?)とトイレだけが座る時・・あ、あと洗濯たたみ・・^^;
主婦もたまには自分にご褒美♪大賛成☆

私の夢は親友と横浜のどこかのホテル・・エステ付のレディースプランで
泊る事です(=´∇`=) ニャン♪

8年前は旦那が「新横浜プリンスホテル」のラウンジとか連れて行って
くれたけど・・・
今じゃ、超地元の超煙もうもうの焼き鳥屋さんが精一杯だべし(;;)

あー赤レンガのイルミ・・見に行きたい~♪
みなとみらい・・行きたい~♪
はりそん705 2007/12/07 12:46
>じゃあの石で作ったボコボコの道とか、平気な訳ね。

得意です。(笑)
足湯なんかであるじゃないですか?そういう道。お湯張ってあって
そこを歩くのさ!みたいな。
さくさく普通に歩きます。友人は「いた痛いいたたたたたたぁー。」
って騒ぎながら…。子供の頃、裸足で砂利道走ってたからでしょうか
???あはははは。((≧ω≦;ノノ 
紗羅月 2007/12/07 12:56
私もマッサージ行きたい~
最近、行ってない。
別なことにお金つかいすぎてるのです。。。
mommomo 2007/12/07 13:10
★きこちゃん

主婦は主婦で、まっ、いいっかぁ~。

焼きたてパンに、ポテトサラダをさくさく作る...。
親の分があるので、さぼれない。

なので、バランスいい食事には、なるんだけどね。

ホテルプランって、結構、限定に安いのとかあるんじゃないのかな??
一泊ぐらいは贅沢に...いっちゃぇ~!!!

ウチに泊まる??
こうばい天井なんで、開放感だけはあるよ。
友達は、軽井沢のホテルにいるみたいと言う...。
これは、かなり大げさ!!

クリスマスにランドマークの最上階のラウンジで、バンド聴きながら...なんて、園ママと行ったなぁ。
ってことは、もう、あれから何年経つのぉ~!!...(TεT;)。
mommomo 2007/12/07 13:18
★はりっちゃんっ、あれを痛くないなんて、あなたは超人です!!
うぅ~っ、勝手にはりちゃん像が出来上がるぅ。

あれ痛いから速攻で駆け抜けてるつもりだけど、傍目じゃぁ、かなりへっぴり腰で不格好だよねぇ。ははは。


★saraちゃん

そっかぁ、優先順位あるものねぇ。

一番は、何かな。
ダイエット食品じゃぁないよねぇ??。

おしゃれかな、やっぱり...(*^_^*)/。
なみ。 2007/12/07 15:50
韓国あかすり行きたいな~
ダメだ…ホットヨガにかけすぎてて(^^:)
欲張っちゃだめよね
mommomo 2007/12/07 16:27
★な~みちゃん

そうだぁ、ヨガやってんだもんねぇ。

ドラッグストアーで垢すりタオル売ってるよねぇ。
ご主人様に、磨いてもらうかぁ??!!...∠( ~-~)_∩∫ウフ~ン。
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