no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

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< 久々に雨。 　｜　毎日最低気温を更新... >
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【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】チャンポンラーメン

【間食】葡式蛋達、レモンティー、サツマイモチップス

【晩ごはん】ごはん、魚のフライ(昨日の残り)、おでん(昆布、筍、生揚げ、腸詰)、焼き海苔、味噌汁(わかめ、油揚げ)

【夜食】ミルクティー

【今日の感想】
雨があがった。
気温は少し下がったようだが、いいお天気。

昼少し前から買い物に出かける。
クリスマスキャンドル
羽毛の腰当て
白牡丹、オウメイ
コットン糸、段数カウンター

最近は家にこもって、机にばかりしがみついていたので
久しぶりの街歩きは楽しかった。
昨年はなかったコットン糸などが沢山おいてあり、ああ嬉しい。





【記録グラフ】
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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