引きこもりデー【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月14日（金）

引きこもりデー
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【夜食】
ウインナー1本(63kcal)
紅茶

【昼ごはん】
ご飯半分(66g)(111kcal)
鶏そぼろ
饅頭1個
麦茶

【間食】
麦茶
ビスケット半分

【晩ごはん】
ご飯半分(76g)
納豆半分
鮭ひとくち
うどん(葱、しめじ、白菜、つみれ)
牛乳180ml

【夜食】
ビスケット残り半分(間食と合わせて97kcal)
麦茶

【今日の感想】
生理始まってお腹痛い。
で、なんか寒くてだるくて眠いー

【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		   
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