Nyanyaさん
最新の記録ノート
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07年12月19日（水）
25W6D |
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< 25W5D
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【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみ＆チーズ食パン 6枚切り1枚、りんごと柿のジャム、バター、カフェオレ
【昼ごはん】きのこの黒酢炒め（一昨日の残り）、いわしの蒲焼き（1/2缶）、雑穀ごはん、大根葉のふりかけ（大根葉、おかか、いりごま）、人参のぬか漬け、みかん2個
【間食】
【晩ごはん】豚肉とサツマイモの重ね蒸し（豚肉、サツマイモ、りんご、ブラックオリーブ）、ホウレンソウとニンニクのソテー、野菜と豆のサフラン風味スープ（玉葱、人参、大根、じゃがいも、大根葉、大豆の水煮、ベーコン）、雑穀ごはん、人参のぬか漬け、大根葉のふりかけ
【夜食】
【今日の感想】今日は寒い！お昼頃買い物ついでにちょっとだけお散歩したけど、おなかがすいたから早めに帰って来てしまった…。ここしばらくきのこづくし。飽きた。
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