no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年12月28日（金）

no title
< 包丁研ぎ 　｜　2007年の「カラ... >
no title 画像1
【朝ごはん】キノコサラダ(昨夜の残り)、ミルクティー

【昼ごはん】トマトソーススパゲティ

【間食】ミルクティー、乾燥イチジク

【晩ごはん】“天家”マグロ寿司各種、蒸しタラバガニ、ズワイガニの寄せ鍋、ベビーリーフ・サラダ

【夜食】アイスクリーム、ミルクティー

【今日の感想】
最近、朝に弱い。
朝は気持ちよく起きるのが好きなのに。
気持ち悪い。
明日はがんばれ。

午前中は雨が降っていたが、お昼前に上がり
薄日も射す。
太陽が急に現れると、気持ちも明るくなる。
曇り空も好きだけど、
それとは別に太陽はありがたい。





【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE