バタバタで終了【totoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日(金)

バタバタで終了

< NHK 「ヤングミ...  | ゲスト演奏 >
昨日は今日雨の予報が出てたので10kmのジョギング。58分、5分48秒/km。コンスタントに60分を切れるようになったがその先に進まない。昨日は足も軽く調子よく走れたので55分きったかと思ったが。

今日は仕事今年最終日で半ドンだったが、次々と仕事が出来てバタバタした。
おまけに酒の飲めない仕事が発生し、12時から皆飲み始めたが一人お茶を飲んでいた。

ようやく仕事も片付き嫁と待ち合わせて本年最後のお出かけ。

帰りに明日の大掃除の道具を買って11時に帰宅。

ともあれ明日から休暇。

明日大掃除して走りまくろうと思う。

あ!!明日昔所属してたバンドのライブがある。OBとして一曲弾いてくれと頼まれたのを忘れてた。ギターの弦も張り替えてない。

ぶっつけ本番でやるとするか。ストーンズだし。ハプニングは付物。
適当、適当。

疲れた、寝る。


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