no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月06日（日）

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09:38 145/81<79>
朝食後。身体を動かさないと高い。

09:39 133/76<83>
09:40 139/74<73>
09:41 129/72<77>
椅子に座って、足を屈曲しただけで下がる。

11:11 113/61<76>
掃除等雑作業後。

22:11 130/72<76>
風呂直後。
23:00 126/69<75>
ピアノを弾いたあと。

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