案外に疲労【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月06日（日）

案外に疲労
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　年明けから、それなりに健康スポーツを楽しんだので、
案外にカラダが疲れていたようです。


　本日は、午後に買出し系の外出をして、夜はゆっくりと
休む予定です。

　まぁ、明日から通常の仕事日程になりますし。


【記録グラフ】
湿度
40%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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