今日まで我慢【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>今日まで我慢
08年01月10日(木)

今日まで我慢

< あんまり復食ちゃん...  | さっすが >
まだ微妙に胃がおかしい。
昨日ケーキ取られちゃったのがくやしい。。。
せっかく自分用に買ってきたのに、
胃が痛いって言ってたらもってかれちゃった。

明日は飲み会。
今日は抑える。

【朝ごはん】
ファンケルリゾット(カレー味)

【朝ごはん2】
パウンドケーキ2、レーズンクッキー1
きなこココア

なんか、お菓子食べたらさらに胃が復活した!?
ありえない~。
私の胃はどうなってるんだ。

そして炭水化物ばっかりだ。

【昼ごはん】
黒糖きなこココア

【間食】
ヤクルト400

お腹によさそうなものってことで。

【間食2】
コロンの棒2/3
http://shop.glico.co.jp/products/collon_ichigo.html

【晩ごはん】
飲み会1(ビール2、日本酒、いろいろ)

飲み会2 幻 黒箱、そばかりんとう

【今日の感想】
飲みに行っちゃいました。
胃が痛いのも治ってきてたし、ま、いっかぁ、って感じで。
お酒で消毒じゃ~。

一緒に飲みに行った人の誕生日が近かったので、
前に教えてもらった広島の銘酒「幻 黒箱」を入手。
持って行ったら2人で1本あけちゃった。
飲み過ぎだよ。。。
2時まで飲んでました。
酔っ払って絡まれてちゅーされそうになって大変だった。

さすがに胃痛ちょっと復活。
コロンを分けた人が飲み会の途中でダウン。
昨日の私の症状とまったく一緒。
しかも重症。吐きまくり。
あれれ?ウィルス性の胃腸炎ぽいね、それ。
となるとなんで私吐いてないの?下痢だけで、しかも3時間で落ち着いた。
私ってばやっぱり丈夫だ。



【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2008/01/10 07:49
おはようございまーす♪
また、養命酒飲みました。

胃の調子だいじょぶですか??
mommomo 2008/01/10 08:57
胃が調子悪いと、ホント、何するにもイヤになっちゃうよねぇ。
胃を休める...って難しいよね。特に食べたがりぃ~には...。

まっ、あんまり無理しないように、お休みあげてください!!
マリグリ 2008/01/10 12:09
大丈夫ですか??
年末年始の暴飲暴食が、胃を悪くしたとか?

空腹時に胃が痛くなるなら、胃酸が出過ぎで胃が荒れている状態なんだそうです。
満腹時に痛くなるのは、私もよくなりますが、ハッキリとした理由はわかりません。
私の場合は、暴飲暴食が何日か続くと必ず胃痛に見舞われます(*_*)
なんにせよ、胃腸は美味しい物を食べていく上で大事ですから、
きちんと診てもらった方がいいですよ☆
浜ジョー 2008/01/10 16:52
私も今日まで我慢!@@

そして炭水化物ばっかりだった。^^
夕飯もカレーの予定だし(・・;)
みみみどり 2008/01/10 17:42
お菓子とかケーキって小分けしても意味ない(●^o^●)
だって所詮自分がみんな食べるから。
小分けすると、あと少し もう少し で全部食べると自己嫌悪に陥るから
最初っから、これ全部食べよう!と思って食べる。
すると途中で『もういい』になるから そっちにしたよん(=゚ω゚)ノ
com 2008/01/10 19:16
おおっ

お昼もヘルシーなうえ、禁酒も・・・エライ
みみみどり 2008/01/10 19:38
朝食2というのは新しい(=゚ω゚)ノ
使わせてもらおうやないかい!!!
紗羅月 2008/01/11 10:12
>comさま
胃は朝はちょっとしくしくしてましたが、昼には復活。
職場の人にうつされたっぽいです。
そしてうつしてしまった。。。orz
そちらは重症で今日休んでます。

>momo.さま
胃が痛いのって耐えづらいですよね。。。
3連休はおとなしくします。

>マリグリさま
暴飲暴食なんてしてないですよ!?
ウィルスもらってしまった、と思いたいです。
そもそも、具合悪いといいながら職場に来てたやつが悪い。(←責任転嫁ですね)

>0205さま
あれれ?今日まででいいんですか~??

おせちもいいけど、カレーもね。
っていうCMのせいで、ここ数年正月にカレーが定番に。。。
紗羅月 2008/01/11 10:24
>みみみどりさま
そうそう、小分けすると、食べちゃった、って思うんですよね。
でも全部食べよう!にしても結局食べちゃえるので結局自己嫌悪、になるのです。
カントリーマァム、お徳用1袋とかよく食べれるなって自分でも思います。

>comさま
あはは。禁酒はできなかったです~。
消毒消毒。
おかげで?今日は胃が痛くないです。(調子は悪いけど)

>みみみどりさま
ちゃんと食べなかったら途中でお腹がすいてしまいました。。。
ちょっとずつ食べるのはウェイダウンダイエットですね。
浜ジョー 2008/01/11 17:36
今日は抑える。 っだたのでは~!

私は吐いたことない!^^
紗羅月 2008/01/11 23:42
今日は(食べる量を)抑える、です~

お酒、とは一言も言ってないですよん♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする