今日も寒かった・・【dolceさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月13日（日）

今日も寒かった・・
< 連休のお天気 　｜　フラダンス45 >
【朝ごはん】

チョコレートクッキー5~6コ
コーヒー
牛乳

【昼ごはん】

カレー
十六穀ごはん

【間食】

チョコレートクッキー3～4コ
コーヒー

【晩ごはん】

回転寿司・・6皿
コーヒーゼリー（生クリーム付き）

【夜食】

チョコレートクッキー3コ
コーヒー

【今日の感想】

寒いのでジムには行かず、ダラダラと食べてばかり。。
チョコクッキーの詰め合わせを開けたが為に、、
ちょこちょこと・・ーー；

気をつけないと大変なことになりそう。。


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