「ゼクト2005」鮭キッシュアップルパイ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日（火）

「ゼクト2005」鮭キッシュアップルパイ
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【昨晩　寝た時間】12時
【今朝起きた時間】5時
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】1時排尿休憩。3時覚醒後再眠。三回睡眠で疲労感あり。チェコの発泡性白ワインで新年会。倅の成人式は10年後。恐ろしくもあり楽しくもありの10年。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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