１．５ｋ増・・・；；【dolceさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

１．５ｋ増・・・；；
< フラダンス45 　｜　寒空・・タヒチアン... >
油断すると、ろくな事がありません。。。

先日、義母がお世話になった所へ菓子折をお礼に持っていったら、どうしても規則で受け取ることは出来ないと言われ、、しぶしぶ持ち帰ってきたのが、、大好きなチョコレート菓子。。

ずっと取っておくのも賞味期限のこともあるし、遂に開けてしまい、、、そこから悲劇が始まってしまいました。。

あとはご想像の通り。。日頃のフィットネスの努力も空しく

体重増はいとも簡単に・・・（泣）



コメント
Tosshii55 2008/01/16 20:10 
ドルチェさん

そうですね､体重を増やそうと思ったら簡単｡小生､南米に単身赴任していますが､年末年始の2週間の休暇で帰国したところ､4kg太ってしまいました｡愛妻の心づくしのごちそうをいただいた上に､時差で早起きした早朝くらいうちから卵かけご飯を2杯も食べていればそうなります｡

またこちらに来てから体重年ごととの格闘の日々が続いていますが､減らそうと思うと増えたときの10倍の時間と1000倍の努力が必要です｡もっとも､体重を増やすのには努力は不要ですけど｡
dolce 2008/01/16 23:07 
Tosshii55さん♪

油断大敵・・あとの祭り・・とは昔の人は上手く言ったものです。。。ーー；

減量の時間と努力を考えれば、余計に食べなければ良いんでしょうけど、

なかなか意志が薄弱で困ります。。

年末年始は特別ですので、これからですね。＾＾ｖ
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