そーなんだ!! ビリった後の体脂肪が増えてて、なんで?・・・と なるほどね・・ でも・・なんで、増えるんだろう^^; にしても、15.7%なんて!素晴らしい(私の約半分だ☆すごー♪)
私体脂肪っていくらあるんだろう? 私も下半身何とかしたいです~。
体脂肪は体内の水分の量で大きく差が出ます。 汗をかいて水分量が少なくなってるときに計ると体脂肪率は 上がります。(運動後・お風呂上がり・起床時など) 逆に水分とりすぎていたりすると下がります。 でも運動後で15.7ってすごいですねっ! 私なんて25%もありますよ...(;´ロ`)
きこたんさん、何で増えるかしのしのさんが教えてくれて解決ですね^^ 0205さん、下半身はね~~~ おちないよね~~ しのしのさん、解説ありがとうございます!! そ~なんだ~~・・・ 納得。