「鯨海酔候」一合四尺「丹波屋」一合四尺湯豆腐若布酢【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

「鯨海酔候」一合四尺「丹波屋」一合四尺湯豆腐若布酢
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【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩。3時半に覚醒するものの起床できず。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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