本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2738.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リゾット（1人前） 342 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
春菊天そば（1人前） 430 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 115 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 107 kcal
吉野家 ビール（1人前） 42 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
23時
もつ鍋（1人前） 111 kcal
かき（1人前） 9.1 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
17時
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 34 kcal
  2738 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/01/30 17:14 
高円寺にて、高橋、亀山、伊藤各氏。
しろながすくじら 2008/02/02 12:01 
室蘭料理「磯磯」ひどい素人料理。ほっけはぱさぱさだし、鍋のだしは既製品の味。こんなひどいの久しぶり。
一期一会で生牡蠣。
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