記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月25日（日）

記録
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
22回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
10800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清 鴨だしそば（1人前） 312 kcal
12時
デニーズ 牛ロースステーキ御膳（1人前） 802 kcal
18時
チキンカレー（0.2人前） 360 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
19時
宝幸 サバ缶（0.7人前） 138 kcal
キクラゲ卵いため（0.5人前） 237 kcal
  1876 kcal
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