記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月05日（木）

記録
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
23回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
11297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かきたまそば（1人前） 573 kcal
13時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
18時
かき揚げそば（1人前） 697 kcal
  1750 kcal
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