記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>記録
15年01月27日（火）

記録
< 記録 　｜　記録 >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
23回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
14389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
チキンカレー（0.2人前） 360 kcal
大塚食品 まんなん（2人前） 272 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 485 kcal
14時
サイゼリア ミートソースボロニア風（1人前） 538 kcal
サイゼリア イタリアンサラダ（0.5人前） 167 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
イカ煮付け（0.5人前） 58.8 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（3人前） 180 kcal
宝幸 サバ　水煮（1人前） 393 kcal
  2964 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE