雪が積もった日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

雪が積もった日
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【昼食】
蕎麦
ご飯2口
切り干し大根

【間食】
コーンマヨパン
緑茶

【夕食】
ガーリックマッシュルームカットステーキ(362kcal)
サラダバー(マカロニサラダ、ポテトサラダ、卵サラダ、レタス、水菜、ほうれん草、ヤングコーン、コーン、玉葱、こんにゃく、杏仁豆腐?)
ドリンクバー(ココア、アメリカン、メロンソーダとカルピスの合作)

【今日の感想】
パン余計だったのと、サラダバー食べ過ぎ。

【記録グラフ】
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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