★テンション↑★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日(木)

★テンション↑★

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★昨日からイライラ★
いらいら・・・


友だちが、映画の試写会いけなくなったからチケットくれるって。
やったー☆
私が、応募してあげたの。。なんだったかな?
comは、はずれてますよ。

体重も上り調子(笑)

仕事も忙しいし、体もだるい・・・
食欲抑制リング、わすれた!


・朝
水、アセロラ黒酢
ファンケ○ リゾット トマトハーブ味
緑茶、ミルクティ

・間食
お茶

・お昼
昨日の、鍋に具を追加して、うどん
卵、水菜、豆腐、ウインナ2本、干しエビ、鮭、うどん1/2玉、薩摩揚げ小2本
お茶

やっぱりイライラ・・・

・夕食 9時過ぎ
昨日の、鍋とほぼ一緒(はじめから作ったよ)
水菜、豆腐、ウインナ3本、発芽玄米ごはん
しょうが少々


コメント
まっつん 2008/02/07 08:59
食欲抑制リングの効果。
忘れたら食べ過ぎないように気を付ける。なんてね^^
com 2008/02/07 09:11
まっつんさま

抑えますよ。
お茶や紅茶がぶがぶ飲みます☆
PONPY 2008/02/07 11:48
もしかして生理前ですか?
体がだるいときは無理しないでゆっくり休んでくださいね。
com 2008/02/07 12:05
ぽんぴ~さま

もうすぐ、でしょうねぇ。。
お腹が冷えます。
きこたん 2008/02/07 12:22
そんなにそのリング効くんだー@@w

お腹にホッカイロ貼って、来る月の使者を迎えてちょ♪
紗羅月 2008/02/07 12:38
前はほんっといらいらしますよね。
ピル飲んでだいぶ改善されてますけど、まだまだ。

食欲抑制剤でも飲まなきゃだめなのかな~。
今度抑制リング見つけたら買ってみます。
com 2008/02/07 12:55
きこたんさま

気のせいかもしれないので・・・

オパールのリング、右の薬指につけて、暗示かけます。。

カイロは、腰にひとつ貼り、パンツのポッケにも入れています。
com 2008/02/07 13:02
sara_runeさま

ものすごい食欲になっちゃいます??
あ~よかった♪

comだけじゃないのね☆
com 2008/02/07 21:53
ただいま☆

車の会社協賛の試写会で、団塊ボーイズ。
あたらなくてもいい(笑)ラジコンまで当たっちゃいました。
5人のうちの②番目。。
みみみどり 2008/02/07 21:54
食べ食べ地獄にハマった・・・・・・(ToT)/~~~
浜ジョー 2008/02/07 22:00
何食べたの^^

イライラから  テンション↑でよかったです。

ラジコン引き受けますよ^^
scorpion 2008/02/08 08:23
食欲抑制リングなるものが、あるんですね!!
早速、ネットで検索してみます。
でも、私は精神的な過食だから、食欲は関係ないかも・・・
com 2008/02/08 08:52
みみみどりさま

食べたくて、たまらないとき・・・
ありますね。

昨日は、忙しいのと、映画で帰宅・夕食9時すぎてしまい、
ヘルシーに鍋の具を、お椀1杯・発芽玄米ごはんを茶碗にほどほど食べて、
何とか控えられました。

映画の、気分転換効果でしょうか☆
com 2008/02/08 08:54
0205さま

駅ビルで、無○で、
ホワイトチョコかけいちご・抹茶とらやき・メープルパンケーキ・マドレーヌ。
買ったけど、まだまだ、食べませんよ。
今食べると、確実にぶ~道まっしぐら??
com 2008/02/08 08:57
scorpionさま

だいぶ前、生協の通販で買いました。1280か1480かそんなもんです。
フリーサイズでツボを押す、出っ張りついてて、人差し指の内側に当たるようにします。
 知人にも頼まれて、私も探しています。
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