no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1357.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
ひじきと豆乳のスープ（1人前） 69 kcal
19時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1.2人前） 60 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ホットヌードル 醤油 [カップ] 63g（1人前） 277 kcal
22時
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム＆チーズ（0.9人前） 281 kcal
宮城製粉 白玉ぜんざい [カップ] 220g（1人前） 319 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.3人前） 126 kcal
森永乳業 マウントレーニア ホワイトショコラ [カップ] 240ml（1.3人前） 198 kcal
  1358 kcal
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