静かな街【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日(金)

静かな街

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静かな街 画像1
[静かな街]
雪が積もりました。すると街が静かになります。
自分も静かにしていて街を眺めていたいものですがそうもいきません。さ、次の仕事いこ(*^_^*)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
虫食い算ゲーム
42秒
虫食い算ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
38秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
25秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
46秒
スライドパズル(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1915.1kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
宮城製粉 ぜんざい つぶあん [袋] 160g(1人前) 269 kcal
14時
ラーメン(1人前) 440 kcal
5時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
17時
野菜炒め(1人前) 262 kcal
20時
チラシ寿司(1人前) 308 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/02/08 20:01
雪が音を吸収するんですよね。

でも、きれい。
心があらわれるようです。。。
flo 2008/02/08 20:07
ボンド兄さん、食事内容を見て思いました。
体内を温める食材がありません。しもやけになりやすい?かもしれません。
とりあえず、生姜の漬物でもいいので、生姜湯でもいいので、生姜を食べてください。
ボンド88 2008/02/09 14:27
さのっちさん
多分そうだと思います。
雪もこのくらいだとまだいいのですが、50センチくらいになると
雪かきをしなければならなくなるので現実に戻されてしまいます。

景色は朝のまだあまり汚れていない時間帯でしたのできれいでした(^_^)
ボンド88 2008/02/09 14:32
pino9さん
ありがとうございます。
生姜はおとついの鍋に入っていたのですが、量がすくなかったです。
そうですか、生姜がいいのですか。今日早速食べてみます。
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