車検終了！【LArchydeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

車検終了！
< ポジティブに。 　｜　シアキスライブ！ >

車検て、お金かかるもんですよね･･･
毎年受けている気分になっちゃうくらい。勘違いだけど。
ガソリン代もかかるし、これからは自転車と徒歩を有効に使わねば･･･
もう少し暖かくなったらになると思うけど･･･

さ、明日は夕方から雪ですが、ラルクのライブ行って来ます！
楽しんできます！
跳ぶぞぉ～！！！


【記録グラフ】
水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2560.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト400（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハムトースト（1人前） 29.4 kcal
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
豆乳（1人前） 147 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
20時
やきにく（1人前） 517 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
サラダ（1人前） 82.8 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶 極烏 ごくう [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
レバ刺し（1人前） 66 kcal
豚足（1人前） 115 kcal
  2561 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/02/08 16:51 
こんにちはー。

私の車は、平成８年車（古）。
去年の車検は部品交換で、いつもより７万円
増。(T_T)
安全のためには仕方ない。
とは言え、痛い出費でした。なので、私は“車
貯金”なるものを、別にやってます。
そうでないと対応しきれないです。あははは。
先月もタイヤを４本交換しました。
３月からタイヤのお代も値上がるそうで、丁度
いいかな？と思い切ってやっちゃいました。

らるくレポート楽しみにしています。((≧ω≦；ノノ
はりそん705 2008/02/09 22:36 
今頃、余韻に浸ってる？

寒いから暖かくして、ゆっくり休んでねー。(^_-)-☆
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