シアキスライブ！【LArchydeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

シアキスライブ！
< 車検終了！ 　｜　ライブ疲れ･･･ >

今日は待ちに待ったラルクライブ！
昨夜は興奮で眠れないかと思いきや、即寝＆寝坊･･･
12時に家を出るので、余裕でライブ衣装＆メイクをして出発！！！
田舎の我家から代々木体育館まで、3時間のチョットした旅でした･･･

ライブは、やっぱり良かったですね。
さいたま2公演も参加していますが、やっぱり感動しました。
伸びのあるhydeさんの声＆穏やかで天然感溢れるMC。今回は白目(侵食のプロモばり)も見られました。
kenちゃんの哀愁漂うギター＆笑いのMC(放送禁止用語で爆笑）。
teっちゃんは 動きまわり、さいたまの時の機嫌の悪さも感じず、何となく安心しました。
そして寡黙なユッキー。今回も汗を飛び散らしながら叩きまくり、スクリーンに映る度に会場からのユッキーコール。
ラルクは、この4人だからこそ成り立つと思いつつ、シアキスを堪能しました。
1.5時間、腕を振り上げ、ジャンプし、老体にはカナリの負担をかけて頑張りました！
日常を忘れ、ライブ中は年を忘れ、心身ともにリフレッシュできましたっ！！！！！
会場を出ると雪で、何だか更に感動をあおられました。

翌日5:00まで続く反省会という名の自分たちのライブ(？)をカラオケ会場で行いました。
改めて、hydeさんの歌のうまさ、バンドの音の迫力を痛感しました。
帰り道は凍っており、明け行く空を見つつ、ハンドルを握ったのでした。


【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2004.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
レモンティ（1人前） 33.7 kcal
15時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
サラダ（1人前） 82.8 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
デニーズ アイスティ（1人前） 2 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
スターバックスコーヒー タゾティー アールグレイ トール（1人前） 0 kcal
20時
サブウェイ ジャスミンティー S（1人前） 0 kcal
22時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
キリンビバレッジ ウーロンチャ（1人前） 0 kcal
23時
レモンティ（1人前） 33.7 kcal
  2005 kcal
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