髪を切った【LArchydeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

髪を切った
< お腹周りダウン！ 　｜　雪が降った >

朝、地域のゴミ拾いで、1km程度歩きながらゴミ拾いをした。
でも、30分で終了。

【記録グラフ】
食事の記録
1378.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ショコラブレッド（1人前） 322 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
おーいお茶（1人前） 0 kcal
インドチキンマン（1人前） 280 kcal
16時
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
飴（1人前） 46.8 kcal
19時
カレー（1人前） 554 kcal
大根（たくあん）（1人前） 25.6 kcal
  1379 kcal
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