本日の食事【翔1223さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

本日の食事
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【記録グラフ】
摂取カロリー
523kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
523.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
チゲ鍋（1人前） 136 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
カフェオレ（1人前） 39.9 kcal
19時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 86.7 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  523 kcal
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