連休初日:家族がきた日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>咲羽さんのトップページ>記録ノートを見る>連休初日:家族がきた日
08年02月09日（土）

連休初日:家族がきた日
< メイドクッキーが割... 　｜　連休2日目:雪かき... >
【昼食】
ご飯71g(119kcal)
ハム
焼き豚
カツオの佃煮
野沢菜
お茶

【間食】
ガム1個
クッキー2個
珈琲
紅茶

【夕食】
ご飯51g(85kcal)
韮としめじと豆腐の吸い物
塩焼きそば(キャベツ、しめじ、豚肉)
ポテトサラダ
キャベツ
鶏肉を揚げて甘いたれをかけたやつ
苺5個

【今日の感想】
夕飯おいしかった…塩焼き蕎麦いいね☆

【記録グラフ】
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE