2/15【ぜろこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

2/15
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【朝ごはん】

【昼ごはん】カルボナーラ　スープ

【間食】

【晩ごはん】焼き鳥　アスパラ　しし唐　ビール　ナッツ　ジントニック　ジン

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2221.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
13時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（2人前） 350 kcal
ジン（1人前） 85.2 kcal
  2222 kcal
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