no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケンジャミンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
2:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
4.5
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草と油揚げの味噌汁（1人前） 218 kcal
森永プリンLL [カップ] 90g（1人前） 115 kcal
19時
いか天そば（1人前） --- kcal
21時
おにぎり（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1404 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE