☆映画★【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>☆映画★
08年02月22日(金)

☆映画★

< ★★案の定  | ☆★メール★ >
試写会は、いつか眠りにつく前に
今夜が、楽しみです。

寝る前の体重が、昨日の朝イチと一緒。朝よりも着ているものがやや多い。そして、寝ている間にいくらか減るはず。ワクワク寝ました。
朝測るのがが、楽しみです。

おやすみなさい。


おはようございます。
今日は2月22日
①ネコの日だそうニャ(2ャーにゃーにゃー)今日は猫の日。「ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)」という猫の鳴き声の語呂合わせということで、猫の日制定委員会が1987(昭和62)年に制定。ペットフード工業会が全国の愛猫家から公募した結果だそうです。

②食器洗い機の日(時間に余裕ができて、2ウフ♪2コ2コ)
だそうです。

昨夜、寝る前よりも、0.2重い・・・
あれ、っと不思議に思って、朝風呂上がりに限りなく近い上下の下着2枚でも・・・同じ。

うーん、不思議。でも、昨日のお昼たくさん食べて、夜30分歩いたので、そんなもんかな、と納得。

昨日は、こまめに動いたし、スクワット・中腰頑張りました。夜にお風呂で、20回くらい。
↑もしかして、0.2は筋肉?が増えたのかな、とかなりお気楽に、プラス思考です。。

・朝
当帰芍薬散・水・鶏ガラスープおじや・低脂肪牛乳
カマンベールチーズ&梅干し茶漬け

・間食
みかん・緑茶・黒糖
緑茶

・お昼
当帰芍薬散・粉末青汁

カレーリゾット(約200kcal)かカレーライスらんちにいくらしい。
さて、どうしたらいいのか??

スープ☆カリーいってまいりました。
チキン・ピーマン・かぼちゃ・じゃがいも

・間食
緑茶

ガム噛み噛み~

・夕食
バターロール、チョコスティック、ド-ナツ1/2個、ココア

【今日の感想】
映画は、とってもよかったです。
夕食が、おやつみたいでよくなかったです。


【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
まっつん 2008/02/22 08:38
ぞろ目な日はいっぱい「こじつけ」wがありそうですねー。
にんにん。
PONPY 2008/02/22 10:17
なんで食器洗い機の日なんでしょうか?
その日に誕生した日なのかな? 初めて売り出した日なのかな?
com 2008/02/22 10:21
まっつんさま

耳の具合と、気分はいかがですか?

超☆お大事に!!
com 2008/02/22 10:27
ぽんぴ~さま

こんにちは。

食器洗いに要する時間が、ほかに使えて、余裕ができるから・・・
夫婦(フウフ)にこにこ♪とかFMのお姉さんが「にゃんこの日」と一緒に言っていました。

↑comみたいな独身とかは、想定外??(笑)

かなりの、こじつけみたいですが、モノの売れ行きの悪い二八(2月と8月)に売れるように、食器洗い機組合とか協会(そんなのあるわけ??)が決めたのがキョウ(2/22)なんじゃないカイ?(爆笑)

みみみどり 2008/02/22 11:15
おなか すいたぁ(●^o^●)今日のランチは?
きこたん 2008/02/22 11:45
筋肉だよー♪

そんなに気にしなくても「結果は必ず付いて来る!!!」
あたしゃ・・後ろの太ももがかなり「筋」ばってきたよ^^;

お腹に「筋」が欲しいよー〔≡_≡;〕w
そして財布には「金」・・・ww
com 2008/02/22 12:24
●^o^●)今日のランチ

カレーリゾットかなぁ~

誰か、ご一緒しませんか??
kyo-ka 2008/02/22 13:43
今日も歩いて歩いて、おなかすいたぁ。
でも、いざ食べようとすると、何食べたいのかわからない…。

カレーリゾット、カロリー控えめでいい感じ♪
ご一緒したいですぅ~。

みみみどり 2008/02/22 14:03
きこたんは後ろの太ももが・・・前にも太ももがある???
com 2008/02/22 14:07
みみみどりさま

スープ☆カリーいってまいりました。

リゾットと迷ったのですが・・・
え~いと清水の舞台から飛び降りる気持ちで・・・
食べてきました。
com 2008/02/22 14:08
きこたんさま

筋肉かな。

でも、週末楽しく過ごすための¥お金ないので~
銀行に行ってきます。
com 2008/02/22 14:11
kyo-kaさま 

カレーリゾット、カロリー控えめでいい感じ♪ 
美味しいんですが・・・ 
ご一緒したかったのに。 

スープ☆カリーいっっちゃいました。 
北海道から・・・地元!初の本格スープ☆カリー。 

とっても、美味しかったです。 
動かなきゃな・・・

ぜひ、こんどはカレーリゾット♪ ・・・ 
ご一緒しましょ。。
PONPY 2008/02/22 16:27
ウチは食洗機無いですよー
なぜなら私はお皿洗いの大好きなアライグマだからです・・・
洗濯も大好きです。でも全自動ー
みみみどり 2008/02/22 22:29
おかえりー(=゚ω゚)ノ
com 2008/02/22 22:31
ぽんぴ~さま 

こんばんは。
ウチはあるけど、使ってない。
手のほうが早い。

自分のだけは、食べたらすぐ洗います。
他の人のは、洗いたいときだけ・・・

comも洗濯好きです。。 
com 2008/02/23 00:08
みみみどりさま

コメありがとうゴザイマッスル♪
ただぃま~

おやすみなさいです。
もう少しnetであそびます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする