黄砂なのか？【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

黄砂なのか？
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黄砂なのか？ 画像1
【今日の感想3577ｶﾛﾘｰ】
風が強い日曜日。昨晩の飲みすぎで少し二日酔いです・・
申し訳ないのでルーフバルコニーのお掃除をしました。いつものように人口芝生を掃除機で掃除していたら、
掃除機が唸って止まってしまいました。
なんと掃除機のフィルターが砂で詰まって動きません～この砂は黄色くてパウダー状です。
黄砂ではないかと調べてみたら写真の観測された地点が東京横浜地域です。下記内容が観測方法です。

日本とその周辺（北緯20度～50度，東経110度～150度の範囲）の気象観測所で、観測者が大気中に浮遊した黄砂または局地的に舞い上がった砂や塵について、その濃さ（水平方向の見通し）に関わらず、目視で観測した地点を表示します。

2時間かけてどんぶり約一杯分を回収しました・・疲れた（近くの中学校の校庭の砂？）！
【朝ごはん678ｶﾛﾘｰ】
ご飯150g218ｶﾛﾘｰ,マカロニサラダ小約190ｶﾛﾘｰ,鮭150ｶﾛﾘｰ,青汁,水500cc
お茶500cc,チョコ5枚120ｶﾛﾘｰ
【昼ごはん648ｶﾛﾘｰ】
発芽玄米150g218ｶﾛﾘｰ,キーマーカレー小240ｶﾛﾘｰ,マカロニサラダ小約190ｶﾛﾘｰ、水500cc
【間食ｶﾛﾘｰ】
お茶1L
【晩ごはん1588ｶﾛﾘｰ】
餃子10個約430ｶﾛﾘｰ,サラダ約280ｶﾛﾘｰ、缶チューハイ140ｶﾛﾘｰ、ゴルフ練習120分、アミノサプリ500cc90ｶﾛﾘｰ
【夜食663】
柿ピー2袋380ｶﾛﾘｰ、焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ





【記録グラフ】
水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
140分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		摂取カロリー
3577kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
longingly8 2008/02/24 21:49 
z99さん 

　今日のニュースで「２年ぶりの砂塵の舞い上がり」と 
　報じていました。 

　新宿が映っていましたが、それはそれは砂漠の砂煙のようで 
　あれを見たら一歩も出たくはありませんね。
flo 2008/02/24 22:19 
昨日の春一番は、凄かったですよね。
ちょうど泳いでいたのですが、プールの窓から外の景色が見えていたのですが嵐の様でしたもの。帰りがけには暴風がおさまっていましたが（午前中は穏やかなお天気だったので）あちこちのお家の洗濯物が、ひどい状態になっているのを見て、気の毒に思いました。
空も見たことがない色をしていて不気味でしよ。
帰宅後に、ＴＶニュースで画像を見てビックリしました！！
z99 2008/02/24 23:17 
＞ｌｏｎｇｉｎｇ８さん
ニュースで報道されていましたか！
あの砂嵐の中、外に出ないのが正解！
z99 2008/02/24 23:22 
＞pino9さん
昨日の午後、「宇宙戦争」トムクルーズが、雷に襲われて娘を家の中に入れた時と同じ黒い雲が渦を巻いていましたね！
ま～すごい風でしたね～
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