no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ミルクティー （1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
山かけまぐろ丼（1人前） 425 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ガゴメ昆布（1人前） 7.1 kcal
15時
ようかん（1人前） 178 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
dhc（1人前） --- kcal
17時
たぬきそば（1人前） 495 kcal
21時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2134 kcal
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