☆一喜一憂【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

☆一喜一憂
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体重は、昨日と同じです。最近の最低体重。

それはさておき、友だちのお母さんに何でも映画の招待券２枚当たったって。
行ける事になりました。

朝風呂はいったら、昨日職場に忘れてしまったものとりにいってきます。
明日までにしないといけない宿題です。

・・・帰ってきました。１時間以上かかりました。

出張から１６：４５今帰宅しました。

きょうの「一喜一憂」は・・・
憂・・・昨日夕方、しまった、木曜までの宿題を職場に忘れてしまった。映画の試写会と取りに戻るか両天秤。
→もちろん映画。

試写会が始まったころ、

喜・・・友：メールでお母さんに招待券があたったから、comちゃんと２人でいっておいで、って。
応募してくれたのかな。ありがとう。と。

com：応募しまくってるけど、何の。

友：何でもいぃみたいよ。

com：じゃあFMのだ。へ～いいの。

友：応募はしてみるもんだね。

・朝
水、リんご１／２個・・・あとはわすれました（信じられないけど・・・ホント）
バタバタしてました。牛乳は飲んだかも。

・お昼
発芽玄米ごはん、サラダほうれん草、鶏からあげ、人参・さつまいもの揚げ物、ロースハム、ドライあんず

・夕食
まろやか抹茶シェイク（＋牛乳・豆乳）、発芽玄米ごはん、ロースハム、ウニのりまき、ドライあんず
【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
紗羅月 2008/02/27 10:02 
良い感じですね～。

映画、しばらく見に行ってないです。
一度映画館で画面酔いして以来怖くて入れません。。。
きこたん 2008/02/27 11:40 
体重・・減らすのも大変だけど、キープするのも大変なんだよ♪

継続は力なり☆

お互いに夏に向けて、いい結果が出せる様に頑張ろうねｖ(⌒ｏ⌒)ｖイエーイ
PONPY 2008/02/27 14:26 
ほんとだ。　きこたんねぇさまの言うとおりだわ。
体重減らした後は、その体重をキープしなくちゃいけないんですよねー
増えないようにしなくちゃ・・・
com 2008/02/27 17:01 
sara_runeさん

あと数日が、痩せやすいみたいなので・・・
今日は、おやつも我慢しましたよ。

わたしも、小学生のコロ。ドラえもんで人ごみによったことがあって、ずーっいかなぃ時期もありましたが。。

最近は、気分転換に鑑賞しています。
com 2008/02/27 17:03 
きこたんさん

キープするのも、リバウンドしないのも大変ですねぇ。

ぼちぼちいきます。。
com 2008/02/27 17:10 
PONPYさん 
キープよりも、先に少し減らさなくてはいけません（笑）
太りにくい、カラダになりましょうね☆
みみみどり 2008/02/27 19:38 
濃厚マンゴープリン食べちゃったし・・・・(>_<)
浜ジョー 2008/02/27 19:41 
　↑　いつもの事だから！＾＾


comさんて、良くいろいろと当たりますよね～♪
com 2008/02/27 20:33 
みみみどりさん

ウーー！！まんご～
さっき、お刺身、買い物に歩いていってきました。

帰宅して（瓶詰めの）ウニ海苔巻(>_<) 
食べちゃいましたよ★
com 2008/02/27 20:47 
0205さん

FMのは、忙しくてみんながあまり聴かない時間帯をねらって、コメントをつけてます。
名前は読まれないので、こまめに・・・応募するのみ。

はじめて送って当たって、何回もは無理だと思いながらも、せっせと・・・

ちなみに、IKKOさん3枚＋友だち1枚GET！！
さのっちょ 2008/02/27 22:28 
よかね。。。
映画のあたって。。。
おめでとう。
楽しみたいね。

はあ～～～～、コロッケの食い過ぎ～～～。。(＠_＠;)
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