|
|
08年02月29日(金)
SADチェックした |
|
< 回復傾向
| ぬりぬり。。。 >
|
0:00(0:30) ねる
6:45 おきる
【朝ごはん】しゅうまい とり肉のソテー ブロッコリー ごはん ふりかけ♪
・きょうは広報委員会なので自転車出勤。
9:00 サルタノールインヘラー(1回) 自転車またがったまま。カッコワルイ。
【昼ごはん】スタモニあんぱん ローズネットクッキー(ヤマザキ) ローソン牛乳のカフェオレ ・スタモニあんぱんは食べれば食べる程うまい。 ちょっとあったかい室内においとくと、袋あけたときに ふわっと酒種の香りがして、お酒のめないわたしでもいい気分に。 しみじみうまい。販売、いつまでかな。定番化してほしい! ・ローズネットクッキー、見た目マンハッタンを彷彿させるとこ があって、買っちゃった。食べると、ふわっとしてる。 これを揚げすぎくらいにしてチョコがけでマンハッタンかな〜。。。 と思いつつ、袋をくるっとしたら、「658kcal」!!おいおい! これマンハッタンよりいっとるんちゃうの〜。思わず半分でやめる。 胃袋も半分でいいっていってるし。 原材料の「ミックス粉」、これかな。高カロリーの原因。
【間食】ローソン牛乳のカフェオレ
・アマゾンで本さがしてたら、横にSADのことが書いてあったので、いってみた。 SADチェックしてみたら、「40点。SADの可能性があります」ほほほ。やっぱり。 このチェック受けた人のうち18%います。なんか「仲間がいる」とか思った。
・18:30から広報委員会なのに、会社の終礼がはじまるのをまってたら そんくらいの時間になってもた。 メールして、会社出たら、なんと雨♪自転車で、必死こいて行ったら、 「おわったよ~。こなくていいってメールすればよかったねぇ」 ほんと。めーるしてくれぃ。
・ローズネットの半分ときのうの小さいクリームパンはムスコが食べました。
【晩ごはん】豚肉たれ漬け(にんじん、ピーマン、キャベツ) みそしる(どんぶり;のこってた) ごはん ・食べる前に、おなかがぐーぐーなった。これ、ひさしぶり。 おいしかったぁ。 ※ほかの人、たいあらのスープ
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|