no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.5
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
森永 角切りんごヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
そば好 ちくわ天そば（1人前） --- kcal
21時
ご飯小（1人前） 151 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
  1141 kcal
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