no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ちばちゃんさん


1973年03月16日生(男性) A型大阪府

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【記録グラフ】

ジョギング
0分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
伊予かん（1人前）	73.6	kcal
敷島製パン超熟 [袋] 6枚（1人前）	170	kcal
こしあん（1人前）	31	kcal
12時
おにぎり（2人前）	379	kcal
江崎グリコポッキー（2人前）	146	kcal
15時
江崎グリコウォータリングキスミントアクアレモン [箱] 8枚（2人前）	74	kcal
19時
バナナ（3人前）	181	kcal
江崎グリコプリッツ北海道バター [箱] 62g（1人前）	300	kcal
21時
小松菜と油あげの煮浸し（1人前）	60.6	kcal
納豆（2人前）	200	kcal
目玉焼き（2人前）	187	kcal
ウインナー（5人前）	321	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ごま油（2人前）	73.7	kcal
	2492	kcal
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