no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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200球
シャンク気味
腰が回るのが早い
ゆっくり振る
【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
FANCL ビタミンB群（1人前） 1.4 kcal
調理パン（2人前） 568 kcal
21時
ズワイガニ（1人前） 142 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 102 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
塩ラーメン（1人前） 337 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
  2036 kcal
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