no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 61 kcal
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
FANCL ビタミンB群（1人前） 1.4 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
22時
ライス（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
串揚げ（1人前） 180 kcal
とんぺい（1人前） 419 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
  1766 kcal
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