ガチ☆ガール【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日(土)

ガチ☆ガール

< 君の名は  | 私鉄沿線 >
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【本日のお弁当】
・白米ごはん(すき煮用玉子/塩昆布/沢庵)
・(残)すき煮
・季節野菜の厚揚げ炙り
・焼き芋炙り

☆粉挽き煎茶
★フルーツ(推定25kcal)とヨーグルト36kcalとドリップコーヒー

良/切り抜けた!
悪/口ばっか。

夕飯移植弁当。
やっぱり春眠なんですねー。寒くなくなれば起きやすいかというとそうでもない。意識が覚醒してきた時に空気が柔らかいから心地いいのだ。ぬくぬく。で、ついつい くるまれて居続けたくなっちゃう。私の今の生活の中でこれ程心地よい時間と空間が他にあるだろうか、いやない。
いつも偉そうに残り物を大量に出さないでよと母に言うけど、いざとなったら頼るのかー。ありがたくも申し訳なく情けないことこの上なし。

■本日のおやつ(15:10)
ミニキットカットプリン仕立て 75kcal×2 食べちった。でも控えめに済んでます。
と、代謝に効く効く、温ゴーヤ茶。






【本日も怠惰】
通勤バッグのなかごちゃごちゃしてきたなー、整理しなきゃ。
季節も変わってきたよなー、プチ衣替えしなきゃ。
朝~日中はいつも思うのに、夕方~夜はそれをすっかり忘れて その瞬間にやること(父母の付き合いとかお風呂とか片付けとか)に終始してしまって、朝になってゴングがなる。
あーバタバタバタバタ。

多少 周囲とずれてたって自分の保温の方が大事と思っていたけど、さすがに重たいコートでは恥ずかしくなってきた。し、何より 季節に合わせて洋服選びなんて最高の娯楽のはずなのにー。
段取りなしのガチンコ勝負ではありあわせ。
バッグは昨日までと一緒。だって朝じゃ入替は不可能さ。お弁当入らないの多いし、これ軽いんだもん。
とりあえず薄手の目についたやつ。だって初冬まで着てて出しっぱなしだったんだもん。
にしたって、この色めってどうなの!(Rf@おまけ画像)
レスラーの覆面でももっとセンスいいんじゃ?
あ゛ー どげんかせんといかん★






【昨晩のエクササイズ】
・なし(腹筋10回)

思いのほかハライタ重くて養生中。
父と母を買い物に連れてった。休みの合わないこの一家には夜のスーパー行きが唯一のレクレーションだったりする。
功を奏してか?なぜか父から商品券1万円下賜有り。オバジ買おう!さんきゅー☆


   



【記録グラフ】
体重Wライン
1.6kg
体重Wライン(kg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/03/08 11:08
いいね♪春って感じで・・・^^w

だし、交通事故にもあいにくいよ(*^ ^* )V

冬ってみんな黒っぽいの着てるから(私もだけど)
夜とか見えにくくて、焦った事もしばしば・・・・!Σ(▼□▼メ)
(特にチャリ人・・・)

今微妙なのが「ピンク系」・・・着ないでとっておいて
60代になったら着ようかな・・・あははw

さのっちょ 2008/03/08 11:25
春はいいねぇ。

ぱっと、明るくなって。

頭の中も、ぱっぱっぱっぱ。。。
ちょうちょも、ひ~らひろ。。
芽多忙鰻太郎 2008/03/08 11:44
いいよねぇ春って。

・・・眠い~・・・。
しゃお 2008/03/08 12:45
■きこ様
>交通事故にもあいにくい
あっざーすっ!! 
ナイスフォローっ☆
まさに、そうなんですよ。
そしてそれが唯一のメリット(爆)

私も派手色なら原色ですね。
青・赤・黄!
ピンクやブルーはパステル系で、ってあんまり着ないですが。
今 流行ってるからあまりそそられないですが、白もいいなー。
でも、洋服、ホントどうでもよくなりました。。。

 
しゃお 2008/03/08 12:51
■さのっち様
頭がぱーぱらっぱ♪
いいですねー。
もーっともっと春を満喫したいです!
私にも春カモーん! ^ Д^)ノ゛

 
しゃお 2008/03/08 12:55
■芽多忙鰻太郎様
私もここのところぐぐぐーっと睡眠量が増えて(増やして)ます。
この上、電車でも目が開けていられない。
うっかりすると仕事中も目が・・・(汗)
春、自然界だけじゃなく、私にも巡って来て欲しいもんです(^-^;

 
mommomo 2008/03/08 14:05
まず、みんな外見から判断します。

おしゃれ感があって、センス良ければ、ポイントアップよ!!

...なんか、昨日しっかり身支度整えて、花粉症無視してお化粧バッチリで、
イヤホン付けて音楽聴きながら歩いていたら、何だか、モデルウォークになってました。

思いこみって、すんごい!! がははは。

com 2008/03/08 14:48
素敵なコート・・・
皮だ!!
しゃお 2008/03/08 16:48
■momo.様
にゅおー!
色で判断されてたらどうしよー・゚・(ノ∀`;)・゚・ 
その気 その気で 本気っ♪
モデルウォークというよりは女王様@緋絨毯 act by momo.様を想像しております♡

 
しゃお 2008/03/08 16:51
■com様
なーんと?数千円のコットンです(汗)
今年はVIVIDカラーもINだそうですが(恥)
でも恥ずかしながら何故か気に入っております。

 
saba 2008/03/08 23:08
そのコートと同じ色のバッグを、先々週買いました♪
まだ使ってないんだけど^^;
まーわたしの服はいつも同じだかんね。。。いつデビューするのか。。。

きょう買ったケータイも、近い色なんですよ。えへへ♪
しゃお 2008/03/09 09:53
■sabaしゃん!
私、携帯は保守派かも。
洋服は着替えられるけど、携帯はそうもいかないでしょ。
だから「きせかえケータイ」が出ると飛びついちゃう方です。
じゃあ、この紫のバッグととっかえっこしない?
紫と黄色ってなー(汗)

 
saba 2008/03/10 15:37
わたしは、服は黒がほとんどなので、小物とか、
持ち物だけは明るい色を選ぶようにしてるんですよ。
おしゃれがヘタなんですよね〜。。。

おととしくらいは赤い色の小物。に目がいっていましたが、
昨年からはおとなしめのグリーンとか、黄〜オレンジあたりが
好きなんですよ。

でも、みんないろんな色の服をよく着てますよね。
それがふつうなんだろうけど、みんなは偉いよ!!
わたしなんて服は黒以外だと、カーキとかベージュ系しか買えない(汗)
しゃお 2008/03/11 08:30
■saba様
私も黒ばっかよ!
だけど、たまに足すものはパキッとしたものにしちゃう。
洋服はすぐ変えられるけどそうじゃない携帯がカラフルとかセンスのいい色持ってる人って、個性のある潔さを感じます。

色といえば、何色にしようー
http://www.1101.com/store/techo/2008_spring/colors/index.html

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