no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【朝ごはん】
坦々うどん
【昼ごはん】
いちご
ロールケーキ
シュークリーム
カフェオレ
【間食】

【晩ごはん】
ごはん
みそ汁
豆腐
ぶりの照り焼き
穴子の天ぷら
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
エースコック 担々麺（1人前） 332 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
穴子の天ぷら（1人前） 191 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2010 kcal
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