危険な予感【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>危険な予感
08年03月11日（火）

危険な予感
< やめやめっ 　｜　花粉症 >
昨日は、復食のはずが、夜ばっちり食べてしまい。
今朝は、暖かかったせいか寝汗がすごかった。
おかげで体重は変わらず。

てことはこのあと水分吸収した日には。。。

【朝ごはん】
お粥（黒米、打ち豆、卵入り）

【昼ごはん】
コーンスープ、東京バナナ和菓子

【晩ごはん】
おかゆ＋卵、豆腐＋もずく＋納豆

だけのはずが。
プチシリーズ（きなことバタークッキー）１本ずつ、黒糖メロンパン

明日の昼ごはんまでなくなったか。
やっぱり買ってくると食べてしまう。
かりんとうに手を出す前にやめれてよかった。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お粥（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
19時
おかゆ（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ブルボン プチきなこウェハース（1人前） 238 kcal
ブルボン プチバタークッキー（1人前） 284 kcal
ヤマザキ 沖縄黒糖メロンパン（1人前） 447 kcal
  1587 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/03/11 18:16 
...ど～ぉなってしまうのぉ???

基礎代謝引いて、活動量引いて...。

大丈夫??
無くなっちゃうんじゃないの～ぉ???
紗羅月 2008/03/11 21:51 
増加確実となりました。。。

断食続けても人間無くなりませんよ。
この飽食の時代には無駄な機能が残ってるものです。
昔は必要だったんだろうけどさ。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE