ちょっとだけ、疲れモード。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日(火)

ちょっとだけ、疲れモード。

< おだやかな一日。雑...  | 寝て、起きて、本を... >
【朝ごはん】
ミルクティー、スティックタイプデニッシュ
【昼ごはん】
緑のたぬき、焼きカリフラワー
【間食】
ミルクティー、トマト、きゅうり
【晩ごはん】
お好み焼き、焼き子持ちししゃも、焼き豆腐
【夜食】

【今日の感想】
春眠。
惰眠。
何時間寝ても眠い。
昼寝をしても、夜も眠れる。
ありがたいやら、やりたいことが先延ばしになるやら
頭もボ~っとして、どうでもよくなっている。
昼寝から起きたら、のどが渇いていたので、
トマトとキュウリをかじった。

何も考えずに眠り、起きたら野菜をかじる。
わたしはムシか。


昨夜、かなり不調を訴えていた夫も、今日の夕方には回復。
会社の人に誘われて、みんなでお好み焼きを食べて笑ってきた。

二人ともちょっと疲れているのかな。
お疲れ様です。



【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2008/03/11 21:06
こんばんはー。

私も虫かも!!!野菜かじりました。(笑)
yukatroll 2008/03/12 01:31
はりそん705さん、こんばんは。

アハハハ。
いいですね。
わたしはキリギリスだな。
うかれてる。
はりそん705さんは、なんだろな?
アハハハ。

キュウリを皮ひきでツルツルに剥いて、塩でボリボリたべました。
大好物なのですが、生のキュウリは身体が冷えるので、夏場しか食べないようにしています。
2本は軽くいけるのですが、半分で止めておきました。
冷えるから。
スイング14 2008/03/12 02:12
おはよう~(もう2時だもんね)

私は1年中《春》
いつも眠いんですけど・・・
ずっと寝ていたいけど、睡眠中は脳も活動中止。
あまり寝過ぎると、ボケやすいらしい。

何でもほどほどに。。
気をつけよう。

一度虫になって、虫の気分を味わってみたいもんだ(アハハ・・・)
そういえば昔、すごく恥ずかしい思いをして本気でゴキブリになってその場から逃げだしたかった事があった。。。思い出してしまった。。。

yukatroll 2008/03/12 03:07
おおお、スイング14さん。
いろいろあって、まだ起きていました。

>あまり寝過ぎると、ボケやすいらしい。 
エエエエっ!!!ドキ~ん!
そりゃ、マズイ。
うううう。
もう、遅いかなぁ。
そう、ホドホドが大事ですね。

グレゴール・ザムザですなぁ。
フフフッ。
スイングさん、何を思い出したのだろう…。
気になる…。

キリギリスなわたしは、やっと腹筋とスクワットも終わらせたので、
あとは父宛ての手紙の続きを書いて、それから寝ます。

はりそん705 2008/03/12 13:14
なんでしょうね。
青虫かなぁー。アゲハの幼虫?(ビジュアル的にはきつい。)

キャベツの葉っぱとかほうれん草とか、レタスとかシャリシャリ
言わせながら食べますねー。(笑)
そのせい??お通じは絶好調。(^_-)-☆ 
yukatroll 2008/03/12 15:40
はりそん705さん、こんにちは。

葉っぱ系でしたか。
で、蝶々の幼虫。
う~ん、かわいいなぁ。
春が待ち遠しいね。

先月やっくんのはなまるカフェで、ほうれん草をオーブンで焼くだけのレシピがあったのを思い出した。
カリカリ、カサカサにチップスみたいになるやつ。
おいしそうだったな。

そうか、お通じにいいのね。
わたしはもっぱら、キュウリ、加熱したブロッコリーの茎、キャベツの茎、カリフラワーの茎…
ガリガリ君でした。
アハハハ。
スイング14 2008/03/14 01:00
ほうれん草チップスの話があったので、こちらにお邪魔します。

疲れ取れましたかぁ?
きっと少し休みなさいって事だと思うよ。
季節の変わり目って、体調が崩れやすいから無理しないでね。

『はなまる』一緒に見ていたんだね。
ほうれん草チップス、次の日作ったよ~♪
2回作って、最初はトースターで、2回目はオーブンで、
美味しかったけど、焼き時間がいまいちよく分からなくて何回も焼き直したりして疲れておしまい。。。もう作っていません。


yukatroll 2008/03/14 01:19
スイング14さん、こんばんは。
おかえりなさい。

あの時、はなまる、見てたんだね。
フフッ。
なんだか不思議な感覚です。

疲れはだいぶ取れました。
ありがとう。

夕方、気分を変えるために無理やり起きてみたけど、
やっぱ疲れてるみたい。
お風呂はサッパリしたけれど。

そろそろ、寝ようかな。
まだ眠れるって、あははは。
やっぱ、疲れているのかな。
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