プリン記念日【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日(水)

プリン記念日

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(写真クリックで拡大できます)
【本日のランチ】
・豚キムチ丼
・キャベツと春雨のスープ

今日は昼間のジムなので肉たべよう!と思ったのと家にごはんがなかったなーということで野菜の買い出しに行ったスーパーで丼ものを。野菜は最近夜よく作って食べるキャベツ春雨スープを水分控えてホットサラダ風に。食べ過ぎました。デザートはグレープフルーツ?の甘露煮と一六タルト。






【覚書】
・二度寝で8時起き
・甥っ子の幼稚園
・朝風呂
・朝エクササイズ
・野菜買い出し
・ランチとプリンを同時作成
・家ランチ
・姪っ子が泣いて帰ってくる。母気分。
・甥っ子を迎えておやつを食べさせスイミング
・今日はしぶしぶ?うきうき?スイミング引率のジム(中、以後予定)
・パンを引き取りと次回プリンの用意を約束しました
・今日はチビ達お泊まりの日

@おまけ画像
プリンと言ってもレトルト+ミルクの。ラスク残りと。小学校と幼稚園の折り合いでスイミングの日のおやつは二人が合流してから車の中で。私が唯一いやいやながらアイドリングかける十数分。館内では飲食させられないので。いつもは時間がギリギリで走りながら食べさせるが、今日は余裕も有りプリンななので、後でと渡さずにいて催促されたので「忘れた」とウソをついたら残念過ぎて無言になってしまった甥っ子。駐車してから渡した時の嬉しそうな顔が笑えるくらいゲンキンで可愛くてシアワセ!
「キミとキミ/おいしい自慢/争って/笑った今日は/プリン記念日」





【昨日のエクササイズ】
・なし

とてつもなく眠い最近。運動うんぬんじゃなく、眠いんです。20度超えの日、夕方チビ達と公園まで遊びに行ったからかな?




 

【記録グラフ】
体重Wライン
0.7kg
体重Wライン(kg) のグラフ
睡眠時間
8.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/03/12 16:43
う~ん、わっぱの出番が最近ないなぁ。

(わっぱバカリ喰いつきまして、ごめんなさい。そろそろ離れます。)あと、2~3回したら(笑)

「デザートはグレープフルーツ?の甘露煮と一六タルト。」今まで生きていて、お目に掛った事のないしろ物だ。美味しいんでしょうねぇ。
saba 2008/03/12 16:57
動き出したしゃおさん!わたしもがんばろ〜!(筋肉痛だけど)

プリン、とってもおいしそうなね〜。いいわ〜。

プリンの句に、萌えっときました。
kyo-ka 2008/03/12 17:03
末っ子の誕生日ケーキを買いに行ったら、プリンがいいと主張し、ちっちゃいプリンにロウソクたててお祝いしたのは去年と一昨年。
彼もプリン大好きよ☆

一六タルトが普通におやつに出てくるの?松山の人?それともおみやげかしら?

しゃお 2008/03/12 18:16
■鰻太郎様
何をおっしゃいますか、歓迎ですよ!
わっぱは出勤の時に。明日から再開です。

一六タルトは・・・
http://www.itm-gr.co.jp/ichiroku/index2.html
グレープフルーツの甘露煮は母が作ります。
どちらも柑橘系の甘酸っぱさ+ほろ苦さが効いていて美味です!

 
しゃお 2008/03/12 18:18
■saba様
そーよ!
本当は動きたいの。今日はとってもすっきりした。
でもジムは行けなくなるのが怖くて、行かないことに馴れよう、って健気でしょ?(笑)

プリンの句、推敲してみました。どっちがいいだろ?
万智っちゃんリスペクト☆

 
しゃお 2008/03/12 18:22
■kyo-ka様
プリンの素、スイミングの帰りにまた3つも買わされました。
ものすごく気に入ったらしい…。

一六タルトは、新卒のころの会社でよくお土産に頂いてました。
最初は大嫌いで・・・段々・・・今はかなり好きで、スーパーの全国銘菓展みたいな時に買ってしまいます。
一切れ115.6kcalですって。おやつ分量にもちょうどいいですな♪

 
きこたん 2008/03/12 18:49
おちびちゃん達と遊ぶと、結構体力消耗するよねー^^;

今から水曜恒例の「毒出しの会」に行ってきまーす(あ・・お風呂です♪)
しゃお 2008/03/13 08:57
■きこ様
私も今週は一回岩盤浴へ!と思ってたけど、「寝る」に負けるのー(汗)
いいのかこれで?
チビ達に遊んで貰えるのもあと数年でしょうねー(笑)
最近は本気で走らないと負けます!

 
 
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