no title【たろすけ１９５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
サンドイッチ

【間食】

【晩ごはん】
刺身

【夜食】

【今日の感想】
エコパまで行って、完璧な負け試合でした。
ビールたっぷり飲んでしまったし、だめだ、コリャ！
【記録グラフ】
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウィンナ（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ビール（4人前） 560 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
21時
刺身（1人前） 100 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
  2078 kcal
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