no title【たろすけ１９５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
ぬき
【間食】
キャラメル
【晩ごはん】
刺身
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
キャラメル（1人前） 13 kcal
21時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
乙類焼酎お湯割り（2人前） 297 kcal
  1176 kcal
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