遅番【まきこまきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

遅番
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【記録グラフ】
食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
亀田製菓 ふっくら梅がゆ [袋] 200g（1人前） 100 kcal
マンゴーヨーグルト（1人前） 166 kcal
15時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
18時
卵サンド（1人前） 379 kcal
22時
大塚食品 リソラ ミネラルが体にやさしい黒豆と五穀のおかゆ [箱] 200g（1人前） 109 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  906 kcal
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