遅番【まきこまきさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まきこまきさんのトップページ>記録ノートを見る>遅番
08年03月18日（火）

遅番
< 休日 　｜　遅番 >


【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
16時
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
野菜サンド（1人前） 225 kcal
22時
サラダ（1人前） 9.9 kcal
生ハム（1人前） 40.2 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 135ml（1人前） 60.8 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
  1494 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE