通し【まきこまきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

通し
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【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
ファンケル HTC（1人前） 4.8 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ウインナーロール（1人前） 254 kcal
16時
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
22時
水菜（1人前） 11.5 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 42.7 kcal
ユウキ食品 丸大豆しょうゆドレッシング（1人前） 32 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
とん汁（1人前） 117 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 250ml（1人前） 78.6 kcal
  1502 kcal
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