疲れが・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日(水)

疲れが・・・

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ここ最近、卒業式やら、お出かけやらで忙しかったせいか
今日は朝から体がだるいですε-(・´д`・)ハァ…

今日は雨が降るからと、昨日のうちにわかっていたので
買い物も昨日済ませたので今日はゆっくりします。

今朝はなぜか掃除したくなったので、子供たちが赤ちゃんの時に着ていた
肌着とか妊娠中に使っていた物など、いつかまた使うかも知れないと
置いていた物を全部処分することにしました。
ひとつ衣装ケースが空いたのですっきりした。
もう使うことはないだろうな。


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2936kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
トロピカーナ グレープフルーツジュース(1人前) 80 kcal
8時
DHC プロティンダイエット(1人前) 178 kcal
10時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml(1人前) 90 kcal
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本(1人前) 126 kcal
12時
ウインナーソーセージ(1人前) 342 kcal
オムレツ(1人前) 169 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープホックホクじゃがいも [カップ] 55.5g(1人前) 219 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
はくばく  美味しさ味わう十六穀ごはん(1人前) 113 kcal
19時
鶏手羽先のオーブン焼き(1人前) 707 kcal
サラダ(1人前) 208 kcal
味噌汁(1人前) 60.2 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
はくばく  美味しさ味わう十六穀ごはん(1人前) 113 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
DHC 昔なつかしのふりかけ(1人前) 15 kcal
21時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  2936 kcal
食事レポートを見る
コメント
うさこ☆ 2008/03/19 11:32
こんにちは
卒業式が終わるまで、張り詰めていた 気 が、無事に終わってふっと緩んだんじゃないのかなぁ~
お疲れ様でした。
ゆっくりと体 休めて下さい。
とは言っても、ママ稼業 なかなか休みはないでしょうけど。
妊娠中の服 等々
わからないですよ~ また必要になるかも?!(笑)
きこたん 2008/03/19 11:50
ゆっくり休んでくださいな♪
東京も本日は「ゆっくり休もう」天気?ですが
あたしゃ普通に仕事です^^w
スイング14 2008/03/19 12:05
ホント、ここのところ忙しそうだったものねぇ。。。
お疲れ様!

子供の小さい頃の物って思い出があって、処分するのってなかなかできませんよね。
あとはゆっくり昼寝でもして下さいね。




PONPY 2008/03/19 14:24
★うさこさま

 そうかもしれませんねー
 今日長男が学校から封筒をもらって帰ってきました。中を開けてみると
 来月の中学の入学式の案内状。
 ひぇー やっぱり出席せなあかんかー
 まだまだ仕事はつづく・・・
 

★きこたんねぇさま

 ありがとうございますー
 おねぇさまも仕事がんばってくださーい!
 もしかして、お昼寝タイムかな?


★スイングさま

 片付けてたら子供たちが、つけていたおむつやおむつカバーが出てきました。
 オムツカバーなんて、私の手のひらに乗るサイズだった。
 二人とも、でっかくなったよなーってしみじみ思いました。
 思わず長男のアルバムみてしまいました。
 あのときのかわいい長男よ もういちどー
 ビデオ撮っときゃよかったかな? でもあの当時持ってなかったし・・・
 今の時代はいいですねー
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