マイ楽【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

マイ楽
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雨でしたが
楽しく見られました

久々にサンマルク

【記録グラフ】
食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クロワッサン（3人前） 672 kcal
10時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
おにぎり（2人前） 358 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
21時
肉うどん（1人前） 614 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  2113 kcal
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